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2017年安庆岳西县天堂镇城关派出所辅警招聘体能测评实施规则

2017-08-06大奖88pt88网已阅读:

天堂镇城关派出所辅警招聘体能测评实施规则

  一、纵跳摸高

  场地要求:需在天气状况许可的情况下进行,室内、室外场地测试均可、无太阳直射。

  测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的达标高度线,触摸到高度线及以上的视为合格。

  注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的垫子。

  二、10米×4往返跑

  场地器材:10米长的直线跑道若干,在10米跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(W1和W2,图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块。

  测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

  注意事项:当受测者取放木块时,放下的木块需在S1-W1或S2-W2区间内(压线视为有效),不在此区间判定为违规。

10米×4往返跑

  三、1000米跑

  场地器材:田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块。

  测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。